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淨含量: 500g
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娘娘孫儷生了兩個「皇子」，身材卻像少女一樣纖細，除了有著天生麗質的DNA，私下的努力也是必須的！孫儷表示，想要健康首先要了解自己的身體，所以即便身在劇組，她也保持著難以想像的良好作息和飲食習慣，比如晚上10點半入睡，早上6點半起床，倒立5分鐘來消除水腫，然後用一張面膜、一杯薑汁水和清粥小菜開啟一天的工作。
別說在忙碌的演藝圈，孫儷的生活可能甚至比大多數朝九晚五的上班族都健康。不拍戲的時候，她每天都早睡（「有時候哄寶寶睡覺，哄著哄著自己就睡著了」）、早起、喝一碗熱粥，然後去運動。「所有的運動我都喜歡，都想要嘗試。我喜歡運動那種自發出汗的感覺，而且運動後會覺得神清氣爽，可以很積極地面對生活，因為主動讓身體動起來，就會帶動自己的情緒。」 說到運動，孫儷的語氣中都多了幾分活力。「我跟幾個練跳舞的朋友聊過，我們好像從小就習慣了讓身體動起來的狀態，所以現在也保持著很好的運動習慣。」
最近，她的新寵是皮拉提斯。「皮拉提斯讓我更了解自己，感受自己身體的問題，解決問題，教我如何正確使用自己的肌肉和力量。」孫儷說，「第一次練皮拉提斯也就今年5月，我突然發現自己以前運動經常沒用對肌肉，該用腹肌的時候我用的是肩背的力量，對背部傷害很大。其實不是所有運動都適合我，比如教練一開始就不讓我做仰臥起坐，因為我都是肩部和頸部在用力。」
孫儷喜歡的另一種運動，是在種著梧桐樹的小街道上跑步或散步。「上海的梧桐樹讓我很驕傲，就算是盛夏，我也願意在梧桐樹下跑步、散步，很舒服，而且有很多驚喜。」孫儷說，前兩天，她正順著自己每天都走的一條路慢跑，突然看到前面發生了些小狀況，只能繞行。一開始她還有點不開心，但走著走著，發現這條新路線不僅離家更近，而且周圍環境也蠻好。「有時候，生活會給我們一點小驚嚇和小沮喪，但這不全是壞事，反倒可能找到更棒的選擇。」 這樣的運動習慣，讓孫儷當了媽媽之後，恢復身材毫無壓力。
當然偶爾節制飲食也是必要的，孫儷曾在微博上感嘆：「同事們在吃霜淇淋，都在形容如何美味，我用無比渴望的眼神望著他們，他們把冰淇林伸向了我，讓我聞了聞。真的，太殘忍了，就聞了一下。（淚）」
※來源：悅己雜誌, 孫儷微博
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台灣外食族商機無限，飯店餐廳紛紛出走，進駐人潮眾多的百貨商場。六福旅遊集團打造全新美食品牌「elite deli」，在台北101 Jason’s Market推出外帶五星級熟食料理；麗緻餐旅集團旗下餐廳天香樓，也以「天香樓mini」在統一時代百貨店美食街開幕，另外還推出冷凍「麗緻東坡肉禮盒」，實體通路僅限大台北地區4家City Super販售。
▲六福旅遊集團看好外帶餐飲市場，首度將五星級主廚料理以熟食櫃形式推出。（圖／六福旅遊集團）
六福旅遊集團表示，看好外帶餐飲市場，外帶美食品牌「elite deli」結合簡便快速的TO-GO式外帶飲食，首度將五星級主廚料理以熟食櫃形式，在台北101 Jason’s Market登場。第一季以台北威斯汀六福皇宮打頭陣，每天同時提供至少五種國度的風味料理，且周周更換菜單，讓外食族與外帶族在餐桌上就能輕鬆環遊全世界。
第一周率先登場的經典美味包含法國鹹派及龍蝦比士吉、美國華爾道夫沙拉、義大利香草橄欖米型麵、西班牙鄉村烘蛋、日式海鮮海藻和風沙拉、匈牙利牛肉湯、利比亞烤時蔬庫斯沙拉、印度坦督里烤羊等，橫跨8個國度、近50種異國特色料理，並推出各種套餐形式讓民眾自由搭配選擇，開幕價從150元到280元不等，即日起至4月30日，消費即贈送Elite Bakery經典小可頌。
▲麗緻餐旅集團也首度經營美食街餐飲，於統一時代百貨B2美食生活館開設天香樓mini。（圖／麗緻餐旅集團）
麗緻餐旅集團也首度經營美食街餐飲，於統一時代百貨B2美食生活館，打造結合人氣杭州料理天香樓mini，以及澳洲第一天然果昔Boost Juice Bars的複合品牌櫃位，提供包括杭式東坡肉滑蛋飯／麵、功夫慢煨獅子頭飯／麵、開陽香蔥雞腿煨麵及雪菜時筍鮮肉麵6款獨家口味的飯、麵餐點，單點價格自169元起。
▲麗緻餐旅集團預計於4月15起推出冷凍「麗緻東坡肉禮盒」。（圖／麗緻餐旅集團）
除此之外，麗緻餐旅集團歷時半年規畫，預計於4月15起推出冷凍「麗緻東坡肉禮盒」，訂價1,380元，除集團自有通路及平台外，並與City Super超市獨家策略合作，鎖定具高消費潛力的大台北4家店點銷售，未來也將與飯店館內餐廳合作，研發法式鄉村料理、麵食及醬料組合等冷凍禮盒，帶動「在家享受五星飯店美好康平台食」的生活型態。
行政院明將完整公布「前瞻基礎建設計畫」，出身高雄的民進黨立委劉世芳今（22）日偕同同黨立委李昆澤、邱志偉、許智傑及賴瑞隆等人舉行記者會，呼籲行政院聽見高雄的心聲，於明日討論軌道運輸部分時，務必支持高雄捷運黃線地下化重軌系統，建構完整高雄大眾運輸路網，實現高雄市民的期盼。
蔡英文總統與行政院長林全日前陸續宣布275億的嘉義市鐵路高架化系統、81億元的基隆輕軌、300億的大新竹輕軌路網，另外還有桃園鐵路地下化、東部鐵路雙軌化、南市鐵路地下化等也都可能列入「前瞻基礎建設計畫」中的軌道運輸建設。
劉世芳指出，目前高捷兩條路線平均每日有17萬人次，如果能加上第三條捷運，建構完整的鐵道大眾運輸路網，將可讓高捷每天運量達到50萬人次以上，不但可以改善交通，更可降低空污，促進高市的觀光。
劉世芳說，高雄捷運黃線的歸畫，可以補足高雄城區軌道路網的缺口 ，與既有的紅、橘兩條捷運、環狀輕軌、台鐵等互相串連，提昇市民使用鐵道大眾運輸的便利與意願，它擘劃了對高雄城市生活的願景，也體現立委通力合作的團結，是高雄打造綠能運輸、宜居城市的重要建設。
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