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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 防癌無止息 抗癌不休假！全國首創《智抗癌 癌症網路e院》

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由中亞健康網打造全台首創以癌症為主題的《智抗癌 癌症網路e院》20日正式啟動。啟動典禮由李友錚董事長主持並邀請中國醫藥大學附設醫院周德陽院長、癌症專科醫生、癌症希望基金會等共同見證。《智抗癌癌症網路e院》以智能科技進行醫訊整合服務，展現臺灣智能醫療重要的里程碑。

記者常維鈞報導

癌症蟬聯35年國人十大死因之首，嚴重危害國人健康。中亞健康網董事長李友錚指出，為專注推動癌症的預防與照護資訊，中亞健康網秉持「智能化」、「網絡化」及「個人化」理念，首創以癌症為主題，耗資5000萬，集結120位癌症專科醫師，共同打造《智抗癌 癌症網路e院》，包括癌症藥品查詢、專業醫護諮詢、以及全國首創「癌症智能機器人」，整合12種癌症科別（註一），從癌前的了解到居家復健與心理建設，協助癌症病人與家屬，透過智能科技進行醫訊整合服務，建立全年365天無休的服務，期許成為台灣下一個創新獨角獸。

中國醫藥大學附設醫院周德陽院長表示，中亞健康網多年來集結專業團隊，結合智能應用與醫訊整合服務，開創全台第一個由醫學中心與企業共同合作的《智抗癌 癌症網路e院》，未來也期盼能與全台各個癌症醫院相互合作，推動臺灣智慧醫療之科技和創新。

除了醫療智能化之外，平台也創建「愛心點數公益理念」，提供個人或團體於《智抗癌‧癌症網路e院》與【癌友家族】跨平台靈活運用，藉由愛心點數累計或轉換，進而幫助弱勢癌友，達到社會公益精神。

中亞健康網致力於推動抗癌、防癌觀念，建立《智抗癌‧癌症網路e院》，與社會大眾分享防癌、抗癌最新資訊，秉持專業原則、卓越服務、社會公益精神，透過醫療與智能科技的結合，服務並回饋社會大眾，期許《智抗癌‧癌症網路e院》成為臺灣癌症專科網絡平台標竿！現今先以「癌症」網站為優先，期盼未來能打造各個醫療專科的智能網站，使中亞檢康網成為全方位專業網路e院。

 看球賽吃零食 不想熱量爆表，營養師推薦這４種

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2018年世界盃足球賽自6月14日起，在俄羅斯展開1個月的賽事。很多球迷會邊嚼零食邊緊盯螢幕觀戰，一場球賽動輒數小時，常令人不知不覺吃下過多熱量，與又油、又鹹、又甜膩的食物。

這是因為人們碰到不知如何處理飆漲的情緒，如狂歡、悲傷、緊張、生氣時，大腦就會靠食物讓身體緩和下來，專長為飲食失調的臨床心理師武娜（Susan Wnuk）指出。

而且當你吃味道濃郁、香脆及甜、油、鹹的食物時，有兩件事會讓你覺得很快樂，一是引起口腔的快感，所以食品公司砸大錢研發，如何讓洋芋片香脆到令人愛不釋手，汽水、可樂的氣泡最刺激，讓大腦愛上這些食物；二是食物的微營養素（如蛋白質）與碳水化合物結合（如鹽、糖、脂肪），使大腦興奮，讓你上癮，不斷想吃不健康的食品。

如何邊看世足賽吃零食，讓你兼顧健康，營養師特別列舉幾款食物：

小包裝（熱量約100卡）的開心果

營養師高琳（Amy Gorin）說，如果喜歡帶有甜味的零食，開心果是最適當的選擇，不僅美味、健康和方便，且將近90%脂肪為有益的不飽和脂肪，又含有纖維、植物性蛋白，可延長飽足感。

（圖片來源：shutterstock）

希臘優格加水果

營養師麥克莫蒂（Kaleigh McMordie）指出，希臘優格含有蛋白質、碳水化合物和纖維，讓人充滿活力，且不會影響血糖；若不習慣吃無糖優格，也可以搭配水果食用，增添風味。

地瓜

地瓜屬於高纖維食物，富含維生素B6、維生素C、鐵和鎂等多種營養物質，有助新陳代謝，且其紮實的纖維結構能增加飽足感，若以地瓜代替麵包，可以降低熱量攝取，卻不會消耗身體能量。

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。

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